【感想】走出悲傷 @ 小香時尚魅麗生活小舖

你是否太過專注某事，忽略眼前明顯可見的訊息？你是否「當局者迷」，輕忽局外人的深度見解？想像一下，假如我們能擴大自然覺知的範圍，教會自己有效看見與評估分析他人經常忽略的訊息，在談判、決策與領導方面會享有多大的優勢？

不管你從事任何領域，走出悲傷不只題材活潑、引人入勝，同時也是生活、觀看和工作的刺激與指導，讓我們在生活和工作上表現得更有遠見，更專注於目的。

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走出悲傷

1分資源10倍效益，最聰明的工作力！

入選香港中文大學40本必讀經典。誠品年度推薦書及暢銷書。哈佛大學校內書店強推好書。

有關走出悲傷的詳細介紹如下：

選讀這本書，就像選擇一條「發現之路」，它將引領你穿過所處的悲傷曠野，進入一段內心之旅。對某些人而言，「發現」只是一條帶領他們走出叢林的路徑；但有些人會在旅程中發現深層的意義，並看到一些他們從未看過的事情；還有些人會堅強地走完這段路程，你也可以，只要你有勇氣出發。你手上的這本書，是教導、安慰並指引你走出悲傷的指南。

推薦

這是一本有效幫助人們走出悲傷的療癒指南，並可與他人分享其中的內容，或檢視自己有否在哪個環節出了問題，最後能從中學習到功課。雖然我從事了多年的精神醫療工作，但是在經歷悲傷的過程中，自己也不知不覺地走了不少無謂的冤枉路，因此我很願意推薦這本書給大家，深信您一定也可以像我一樣，從中獲益匪淺。 ---陸汝斌

(成大醫院精神部主任、成大醫學院行為醫學所所長兼專任教授)

當我閱讀本書時，很自然地會把其中一些要點，用來回顧我自己在喪偶和喪親的經歷中，並和走過的旅程作比對，我發覺自己走過悲傷的路徑，的確有很多和本書相似之處。這是作者累積十四年的危機處理、悲傷處理，和災後創傷症候群的處置經驗。作者在這方面的服事、訓練和教導，使本書成為一本實用而活潑的悲傷輔導助人手冊。----張宰金

(中華福音神學院諮商中心主任、專任教授)

作者簡介

雷．吉安達牧師（Chaplain Ray Giunta）

雷牧師自1987年就從事專業危機關懷的工作，早年服務於執法單位。目前擔任美國內華達州拉斯維加斯Central Christian Church的激勵牧師（Pastor of Encouragement）。他也是「我們關懷事工」（We Care Ministries）創立者兼機構牧師。這是一個非營利機構，他們憑藉愛心，提供個人或社區相關訓練，並在災難發生時提供介入服務。雷牧師曾在舊金山、奧克拉荷馬市及美國其他一些地方的全國性災難現場提供協助，當九一一悲劇發生時，他也趕到災難現場協助，並在那兒待了68天之久。雷牧師與他的夫人凱西，在美國各地開課教導「治癒破碎的心」課程。